2017年10月20日
冷え 「さいたま市・上尾市の整体｜腰痛・首肩こり・頭痛ならだいぼう整体院｣
最近、日に日に寒くなっていますね。
冷えは万病のもとです。
特に女性は薄着の方が多いからか、冷えによる不調の方が多いです。
冷え対策としては、まず普段から努めて暖かい格好をすることが大事です。
一日の終わりにお風呂にゆっくり入ることも良いでしょう。
冷えを防ぐだけで不調が改善する場合もありますので、是非実践してください。
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