上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

埼玉県北足立郡伊奈町の40代女性クライアント様。

 

3日前から後頭部が痛いとのことで来院されました。

 

以前から慢性的に首から肩のコリ、腰の痛みもあるそうですが、骨盤の前傾、巻き肩、頭部の前方変位がみられました。

 

立位でバランスをみてみると重心が前に行き過ぎているため、腰と背中にかなり負担がかかっている状態でした。

 

 

まず全身バランス調整のみで様子見。

 

立っている姿勢は楽になったがコリや痛みはまだつらいとのことなので骨盤矯正と猫背矯正を追加したところ、症状がほぼ無くなったようです。

 

腰や肩の軽い症状は全身のバランスを修正するだけで改善してしまうことが多いですが、重症になってくると歪みの矯正が必要になってきます。

 

特に巻き肩、頭部の前方変位による症状に対しては猫背矯正をしないと改善は困難です。

 

 

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<当院の感染症予防対策>

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、クライアント様皆様方に安心して通院して頂けるよう厚生労働省の指導に沿い、以下の通り取り組みを行っていきます。

 

・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底　

 

・マスク着用の上で施術

 

・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

 

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

 

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

 

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

 

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

<クライアント様へのご理解とご協力のお願い>

 

◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

～当院は業界トップレベルの清潔空間づくりを目指します～

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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『 バランスを整えて快適なカラダに  』

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

【 腰痛、肩こり、ぎっくり腰 】

 

【 膝痛、坐骨神経痛、股関節痛 】

 

【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

 

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

 

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com

 

#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

埼玉県北足立郡伊奈町の40代女性クライアント様。

 

半年以上前から左膝の違和感はあったが放置していたら少しずつ痛みが強くなってきたため、

３ヶ月くらい前に医療機関を受診したところ変形性膝関節症と診断されたそうです。

 

その後リハビリをしていたがあまり良い変化がなかったようで困って来院されました。

 

 

当院では慢性的な膝痛に対しては必ず骨盤矯正を行ってから膝矯正を行います。

 

慢性的な膝の痛みは骨盤の歪みが大きな原因になるので、

膝だけを一所懸命に施術してもなかなかうまくいきません。

 

また足首の関節のズレも膝に負担をかけるので、足関節の調整も行います。

 

患部の周りを広範囲に診ていくことで痛みを取り除くだけでなく根本的な原因にアプローチし、再発防止につながる施術をしていきます。

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

埼玉県蓮田市の30代女性クライアント様。

 

デスクワークで無理をされていたからか2年前から突然に首を痛め、整形外科や整体に通うも改善がみられずお困りになっておられました。

 

少しでも首に振動がくると全身に電気が走るように痛み、夜に寝ている時も痛みで起きてしまうとのことでした。

 

お話を伺うと、痛みを改善するためにご自身でストレッチをしているそうですが、実はストレッチはかえって症状を悪化させてしまうことがあります。

特に痛い所にストレッチするのは要注意です。

 

 

初回は全身のバランスを整えて頸椎の調整を行うとだいぶ痛みが軽くなったようで、あとは当面まず首のストレッチを中止しました。

 

2回目は2日後にみさせていただきましたが、まだ痛みはあるがかなり楽になっているとのことで、初回と同じ施術。

 

3回目はまた2日後に施術、かなり楽になっており夜間の痛みが無くなり良く寝られるようになったそうです。寝られることは回復のためにとても重要です。

 

 

それから少しずつ間隔を伸ばしていっていますが、現在は疲労が溜まってきたら痛くなってくる程度になり、2週間ごとのメンテナンスで安定した状態を維持できています。

 

痛みが強い時はなるべく我慢しないで、短期間で続けて施術を受けて早めに痛みを改善してしまうことがおすすめです。

 

痛みを我慢している期間が長いほど、それが慢性痛になってしまうからです。

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

痛みの慢性化はどうして起こるのか？

 

慢性痛(慢性疼痛)とは「特定の原因がなく痛みが慢性的に続くもの」を言いますが、なんでいつまでも痛みが続くのでしょうか？

 

身体の歪み？筋力低下？いろんな見解があると思います。

 

 

筋骨格系の慢性痛の場合、私は大きな原因の一つとして「動き方」があると考えます。

 

施術で歪みを取り除くとその場で痛みが緩和したりしますが、

「動き方」が今まで通りだと同じような負担が身体にかかり続けるので、また歪んできますし歪むと痛みも再発してしまいます。

 

当院では施術で歪みを取り、加えて良い身体の使い方をご指導させていただくことによって症状を繰り返さない体を目指します。

 

 

ちなみに筋力低下が慢性痛の原因になることもあると思いますが、筋トレによって慢性痛が治ることはほぼないと考えています。

 

筋トレは痛みが治った後に再発予防を目的に行うことをお勧めします。

 

 

 

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埼玉県上尾市の40代男性クライアント様。

 

2日前の午前中にきっかけは分からないが腰に違和感を感じ、午後になるとどんどん痛みが強くなってきたそうです。

 

翌朝も起き上がり動作がつらく、腰掛けていたら立ち上がる時が大変、とのこと。

 

 

初見時に「これはぎっくり腰です」と申し上げると、ご本人は腰を痛めた記憶がないので不思議に思っておられましたが、一番多いタイプのギックリ腰です。

 

意外と「ビキッ！」となってその場で立てなくなるギックリ腰よりも「いつの間にか傷めてだんだん痛くなるギックリ腰」の方が多いです。

 

施術では骨盤を短時間で集中的に調整します。

 

 

当院ではぎっくり腰について、腰部に捻挫のような状態が起きていると考えます。

 

捻挫しているとすれば大事なのは安静固定ですので、腰に対してはほとんど触りません。

 

こちらのクライアント様は施術後には、痛みがかなり緩和されたそうで、大変驚いておられました。

 

ここで注意しないといけないのは、「ぎっくり腰が一回で治ったわけではない」ということ。

 

 

捻挫は一回で治るわけがありません。

 

じゃあなんで痛みが大幅に緩和されたのか？

 

これは骨盤を調整することにより痛めている腰部自体にかかる負担を軽減することができるからです。

 

なのでここは我慢のしどころで、腰の怪我がしっかり治るまでは絶対に無理してはいけません。

 

 

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従来からのマイナスイオン空気清浄機とオゾン発生器（インフルエンザや新型コロナウイルスに効果）による24時間空間除菌に加えて、

オミクロンBA.5株は「風が弱点」ですので診療中はサーキュレーター２台を稼動、窓の開放による換気も常時行っています。

 

 

また施術前後の枕、マット、ベッド周り、机椅子、手すり、ドアノブなどをアルコールティシューで除菌したり、予約枠を余裕を持って取ることでクライアント様同士の接触がほぼ無くなるように調整しています。

 

 

私自身の新型コロナウイルス感染予防のため、ビタミンC(L-アスコルビン酸)、マルチビタミン＆ミネラル、5-ALA等を積極的に摂取し健康状態を維持しています。

 

 

 

※ご注意ください※

 

 

施術前に私とクライアント様の体温を測定しますが、37.0℃以上の場合は施術できません。ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

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埼玉県白岡市の40代男性クライアント様。

 

元々腰痛持ちだそうですが、2週間前から右側のお尻から脚にかけてしびれていて、なかなか改善しないのでお困りになって来院されました。

 

建設関係のお仕事をされているそうですが、力仕事も多いようです。

 

 

お体をみてみると左の骨盤が明らかに高くなっており、腰部に側弯もみられました。

 

通常は全身のバランスを調整してから患部に施術するのですが、このような状態の場合、腰から骨盤に集中的に施術します。

 

施術後は「しびれがだいぶ軽くなった」とのこと。

 

ですがこの状態は患部の負担を軽減することで痛みが抑えられていることに過ぎないので、しっかり症状を改善していくためにはしばらくは定期的に施術を受けることがオススメです。

 

このような急に痛くなった時は筋肉が傷ついたような状態なので、傷口が塞がるまではきちんとケアしないといけません。

 

 

 

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埼玉県北足立郡伊奈町の20代女性クライアント様。

 

猫背の姿勢が気になる、しっかり寝ているのに疲れが抜けない、などのお悩みでご来院。

 

お仕事で前かがみ姿勢になることが多く、そのせいではないか？と心配しておられました。

 

 

姿勢をみてみると巻き肩、猫背がみられ、呼吸が浅くなっておられました。

 

呼吸が浅いと脳の働きが悪くなり、自己回復力が低下したりパフォーマンス低下を引き起こしてしまいます。

 

また猫背、巻き肩の状態があると、人体の構造上、どうしても呼吸が浅くなってしまいます。

 

 

今回は全身バランス調整に猫背矯正オプションをつけて施術。

 

施術後に猫背・巻き肩はかなり改善がみられ、呼吸も深くできるようになりました。

 

あとはやはりセルフケアも重要ですので、ストレッチと身体の使い方をお伝えして終了。

 

 

 

 

 

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梅雨時期は天候が不安定なことが影響して、体調がおかしくなる方が増えます。

 

台風前などでも起こりますが、このような症状を気象病と言います。

 

私の経験上、気象病は元気な方には現れにくく、手術後や病中病後の身体が弱くなっいる時に起こりやすくなるようです。

 

 

なので気象病の症状が出る状態になっている方は、体がもう限界だよ、とサインを出しているのだと理解し、体を回復させることを優先してください。

 

体からのサインを見逃さないようにして、重症化を防ぎましょう。

 

 

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運動中に足がつったり、就寝中に足がつって目が覚めたという経験は誰でもありますよね。

 

私は先日、就寝中にふくらはぎがつって大変でした。

 

「こむら返り」とも言われ、脛の横や足の裏や指がつることもあります。

 

足がつる原因には筋肉の衰え、肉体疲労、冷え、水分・ミネラル不足などがありますが、私の場合は疲労によるものが多いと感じています。

 

足がつった時の対処法としては、ゆっくりストレッチする、つっている筋肉をほぐす、などがありますが、

私の場合はベッドに腰掛けて足の裏全体を床に付けると収まっていくことが多いです。

 

 

また足がつっている時に強すぎるマッサージや急激なストレッチは筋肉を痛めてしまうので要注意です。

 

足がつらないようにする予防対策としては、日頃から水分・ミネラル摂取に気をつける、適度な睡眠・運動・ストレッチ、なるべく休んで疲労をためない、などがありますが、私が実践しているのは寝る前のストレッチです。

 

普段から就寝前にストレッチすることでこむら返り予防になりますし、疲労の抜け方も全然違います。

 

 

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・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

 

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

 

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

 

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

 

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

<クライアント様へのご理解とご協力のお願い>

 

◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

～当院は業界トップレベルの清潔空間づくりを目指します～

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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『 バランスを整えて快適なカラダに  』

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

【 腰痛、肩こり、ぎっくり腰 】

 

【 膝痛、坐骨神経痛、股関節痛 】

 

【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

 

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

 

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com

 

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