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急性腰痛  「上尾市・さいたま市の整体|首痛、肩こり、腰痛|だいぼう整体院」

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2018年06月20日

急性腰痛  「上尾市・さいたま市の整体|首痛、肩こり、腰痛|だいぼう整体院」

急に立てなくなる急性腰痛と、最初はそんなに痛くないのに段々と痛みが強くなり、同じ様な症状になってしまう腰痛があります。

 

段々と痛くなるタイプの腰痛だと、最初のうちに何となく伸ばしたり揉んだりして負担をかけてしまい、ダメージを大きくしてしまう場合があります。

 

対策としては、痛みの軽い重いにかかわらず、痛み始めたところに負担をかけない、揉んだり伸ばしたりしないことが大事です。

 

それは傷口を揉んだり伸ばしたりするのと同じなのです。

 

痛みの根本原因は痛い所にはありません。

 

 

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