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痛みを確かめること 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛、肩こり、首の痛み、猫背」

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2019年03月20日

痛みを確かめること 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛、肩こり、首の痛み、猫背」

痛い時につい痛い所を揉んだりストレッチしたりしたくなる方は多いと思います。

 

痛い所を揉んだりすると、やっぱり痛いですよね。

 

痛みを確かめてしまうと、脳が「まだ痛い、守らないと」と身体を固くしてしまいます。

 

それを繰り返すことで「痛みの記憶」ができてしまい、慢性痛の原因になってしまいます。

 

痛みを確かめないことが改善への近道です。

 

 

 

 

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( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27

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( Tel ) 048―812―5768  

 

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