猫背② 「上尾市の整体｜腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」
猫背の特徴は、
致命的な症状ではないことと、
猫背になっていることになかなか気づかないことにあります。
デスクワークの職場では誰もが猫背だったりするので、
自分の姿勢に違和感を覚えないのです。
猫背が進行していくと、肩関節がどんどん前方にずれてきます。
私たち人間を含め、生物は必ず環境適応します。
そのため猫背が数年続くと、その状態に合わせた体に適応するようになります。
肩関節が前方にずれると巻き肩になり、
肋骨と肩甲骨につながっている前鋸筋が発達して硬化します。
そして前鋸筋が発達すると、さらに肩関節を巻き込むという悪循環に陥るのです。
※参考書籍：花谷博幸著｢肩を回せばねこ背は治る！」
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