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首の負担 「上尾市の整体|腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」

TOP首の負担 「上尾市の整体|腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」

2019年10月10日

首の負担 「上尾市の整体|腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」

私たちの頭の重さは体重の約10パーセントにもなります。

 

そして猫背になると、頭の重さの約3倍の負担が首にかかるといわれています。

 

パソコンやスマホなどで前かがみの姿勢を長時間続けていると、首の緊張状態が続くことで、コリ・痛みを引き起こしやすいです。

 

対策としては、作業の継続時間を1時間までにする、時々立って体を動かして体液循環させる、ことがおすすめです。

 

 

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『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

 

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

 

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

 

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( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27

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( Tel ) 048―812―5768  

 

( ホームページ ) www.daibo-seitai.com



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