上尾で整体ならだいぼう整体院|腰痛、肩こり、猫背 を撃退|原市駅3分

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朝は要注意 「上尾市の整体なら だいぼう整体院|腰痛、ぎっくり腰、肩こりを撃退!」

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2020年11月13日

朝は要注意 「上尾市の整体なら だいぼう整体院|腰痛、ぎっくり腰、肩こりを撃退!」

 朝、起きたばかりの時は腰の筋肉がうまく働かないため、ギックリ腰になりやすいです。

 

朝の歯磨き、洗顔など、前屈みの姿勢になるのはしばらく動いてからにした方が良いと考えます。

 

また、前屈みになる時は股関節と膝を曲げて腰の負担を減らしましょう。

 

 

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

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全身バランス調整  『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768  

 

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