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股関節の痛み |上尾市の整体|腰痛・肩こり・猫背なら だいぼう整体院

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2026年01月06日

股関節の痛み |上尾市の整体|腰痛・肩こり・猫背なら だいぼう整体院

 

 

こんにちは。

上尾市の整体 だいぼう整体院の院長です。

 

今回は、股関節の痛みにお悩みで来院された30代女性クライアントの症例をご紹介します。

 

 

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■3日前から始まった右股関節の強い痛み

 

 

来院されたクライアントは、

●3日前から右股関節の前側に痛みが出現

●夜、寝ていても痛みで何度も目が覚める

●立っていても座っていても痛い

●歩く時もおそるおそる足を出している状態

という、とてもお辛い状況でした。

 

「何か特別なことをしましたか?」とお伺いしましたが、

重い物を持ったわけでも、転んだわけでもなく、心当たりがないとのこと。

 

このような原因が明らかでない急性の痛みは、寒くなってくる時期に非常に多く見られます。

 

 

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■寒さと痛みの関係

 

 

寒くなると、

●筋肉が冷えて硬くなる

●血流が悪くなる

●関節の動きが悪くなる

といった変化が身体に起こります。

 

医学的にも、冷えによる筋緊張や血流低下は、

関節周囲の炎症や痛みを引き起こしやすいことが分かっています。

 

このクライアントも、普通にお仕事をされていて、

「午後からだんだん痛くなってきた」とおっしゃっていました。

 

このように寒くなってくる時期には、何気ない日常動作であっても、

腰や股関節に負担をかけ、痛めてしまうことがあります。

 

 

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■検査で分かった身体の状態

 

 

実際にお体の状態を確認すると、

●前屈(体を前に倒す動き)

●後屈(体を後ろに反らす動き)

どちらでも右股関節の前側に強い痛みが出ていました。

 

このような反応から、

右股関節周囲に強い炎症反応が起きている状態と判断できます。

 

急性期の強い痛みがある場合、

無理に患部をグリグリ触る施術は逆効果になることもあります。

 

そのため、だいぼう整体院では、

「痛みのある場所を無理に触らない」

という考え方をとても大切にしています。

 

 

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■まずは立った状態で全身のバランスを調整

 

 

施術の最初に行ったのは、立位でのバランス調整です。

 

股関節が痛いからといって、原因が股関節だけとは限りません。

●骨盤の傾き

●背骨のバランス

●左右の体重のかかり方

これらが崩れていると、股関節に余計な負担が集中します。

 

まず立った状態で全身のバランスを整え、

横になりやすい、リラックスできる身体の状態を作っていきました。

 

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■横になっての全身バランス調整

 

 

次にベッドに横になっていただき、

股関節を直接刺激せずに、

●骨盤

●背骨

●筋肉の緊張バランス

をやさしく整えていきます。

 

私の経験上、関節の痛みは全身のバランス調整によって軽減するケースが非常に多いです。

 

全身のバランスが整うことで、

股関節にかかっていたストレスが自然と減っていきます。

 

 

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■痛みが残る場合は「痛みの緩和のための施術」を追加

 

 

全身調整後、痛みを確認すると、

かなり改善はしていましたが、まだ痛みが残っていました。

 

そのため、局所の痛みを緩和するための施術を追加。

 

施術後は、

●立っていても痛みが気にならない

●座っているのが楽

●歩行時の痛みが大きく軽減

という状態まで改善されました。

 

この時、負担をかけ過ぎると、かえって炎症を悪化させてしまうので、

注意して施術することが大事です。

 

 

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■「痛みが強い間はなるべく間隔を空けずに」

 

 

初回の施術の後、2日連続で来院いただき、

3回の施術で痛みはかなり落ち着きました。

 

その後は3日おきに2回、1週間おきに2回で、

日常ではあまり気にならなくなりました。

 

急性の股関節痛や腰痛は、

初期対応を間違えなければ回復が早いことも多いです。

 

ただし、「少し痛みが緩和してきたな」となってきた時期において大切なのは、

「油断しないこと」です。

 

 

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■痛みが取れても注意が必要な理由

 

 

痛みが軽くなると、

●もう治った

●普段通り動いても大丈夫

と思ってしまいがちですが、

痛みが取れた=組織が完全に回復した、ではありません。

 

医学的にも、

炎症が落ち着いても組織の修復には一定の時間が必要だとされています。

 

そのため、だいぼう整体院では、

「急性の強い痛みの場合、2週間程度は様子見が必要」

とお伝えしています。

 

無理をすると、

痛みがぶりかえして長引いてしまうケースもすくなくありません。

 

 

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■整体をお探しの方へ

 

 

股関節の痛みだけでなく、

●腰痛にお悩みの方

●肩こりがなかなか改善しない方

●首の痛みにお悩みの方

も、ぜひ一度ご相談ください。

 

だいぼう整体院では、

●痛みの原因を分かりやすく説明

●無理のない、身体にやさしい施術

●再発を防ぐためのアドバイス

を大切にしています。

 

「この痛み、どこに相談したらいいのか分からない」

そんな時こそ、お気軽にご連絡ください。

 

皆さまが、安心して毎日を過ごせる身体づくりを、

これからも全力でサポートしてまいります。

 

 

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【ごあいさつ】

 

 

私が整体師になったきっかけは、自分自身が原因不明の慢性腰痛に苦しんだ経験からです。

 

 

「マッサージ・整体を受けても一時的に良くなるような気がするけど、またすぐに痛みがぶり返してくる…」

 

「病院の検査ではいつも異常なしと言われるが、何でもない動きでギックリ腰を繰り返してしまう…」

 

「この先もずっと、このままなんだろうか…」

 

私にも先の見えない時が長くありました。

 

そんな時、不思議なご縁で三軸修正法に出会い、私の腰痛はどんどん良くなっていきました。

 

 

私は、当時の私のように

 

「どこに行っても痛みが取れず路頭に迷っている」

 

そんな方の力になりたいと思っています。

 

 

あなたが健康な体を取り戻し、

 

◆腰の痛みを気にせずに思いっきり運動ができる

 

◆日々の家事や育児が快適にできるようになる

 

◆子どもを抱っこしたまま買い物に行くことができる

 

◆家族で遠い所でも旅行に行けるようになる

 

◆孫と一緒に遊ぶことができるようになる

 

 

等々、あなたの生活が快適で楽しいものになるように、お手伝いをさせて頂ければ幸いに思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

だいぼう整体院 院長 大坊典永

 

 

 

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