上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

～「首の痛みと腕の上がりにくさ」にお悩みの70代女性のケース～

 

 

こんにちは。

【だいぼう整体院】院長の大坊です。

 

今回は、埼玉県上尾市にお住まいの70代女性クライアントのケースをご紹介いたします。

 

 

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■3日前から突然出た首の痛み

 

 

クライアントは、「3日前から首に強い痛みが出て、腕が上がりにくくなった」とのことでした。

 

「重いものは持っていない」

「特に無理な姿勢もしていない」

「昼寝から起きて、しばらくしたら痛くなった」

という、はっきりした原因が思い当らないケースです。

 

しかし実は、このような「心当たりのない急な痛み」は決して珍しくありません。

 

 

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■なぜ突然痛くなったのか？

 

 

医学的に見ると、首や肩の痛みの多くは

●筋肉の緊張

●関節の可動性低下

●姿勢の崩れ

●加齢による変性変化

などが関与しています。

 

特に高齢の方では、頚椎（首の骨）や肩関節周囲の組織に負担が蓄積している方が多いです。

 

「昼寝から起きて、しばらくしたら痛くなった」とのことでしたが、長時間同じ姿勢で寝ていたことが、最後の引き金になることもあります。

 

昼寝そのものが悪いわけではありません。

 

しかし、すでに首に負担が蓄積していたところに、さらに首に負担がかかる姿勢が続くと、

●筋肉内の血流が低下

●発痛物質が蓄積

●神経が過敏になる

といった状態が起こります

 

これが一定のラインを超えると、「痛み」として表面化します。

 

 

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■「体の歪み」とは何か？

 

 

整体の現場でよく使われる「歪み」という言葉。

 

これは医学的には、

●関節の可動域改善

●筋力バランスの崩れ

●姿勢アライメントの乱れ

といった状態を指します。

 

研究でも、姿勢の崩れや筋肉バランスの乱れが首や肩の痛みに関連することが報告されています。

 

例えば、

●頭が前に出る姿勢

●巻き肩

●背中の丸まり

これらは首の後ろの筋肉に常に負担をかけます。

 

つまり、急に痛くなったように見えても、実際には「少しずつ蓄積した負担」が背景にあることが多いのです。

 

 

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■今回の70代女性クライアントの状態

 

 

検査を行ったところ、

●首の回旋制限

●肩甲骨の動きの低下

●背中の可動域低下

が見られました。

 

神経症状（しびれや筋力低下）は明らかではなく、整形外科的な重篤疾患の可能性は低い状態であると考えられたので、

●頚椎周囲の筋緊張の緩和

●胸椎・肩甲骨の可動性改善

●全身の関節・筋緊張の調整

を丁寧に行いました。

 

その結果、初回の施術後に痛みはかなり軽減し、腕もスムーズに上がるようになりました。

 

 

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■1回で良くなった＝完治ではない

 

 

ここがとても重要です。

 

痛みが軽減したことは良いことですが、

「なぜそこまで負担が積み重なったのか」を改善しなければ、再発の可能性があります。

 

特に高齢者では、

●筋力低下

●柔軟性の低下

●日常活動量の減少

が進みやすい傾向にあります。

 

そのため、

●定期的な体のメンテナンス

●自宅でできる簡単な運動

●姿勢の見直し

がとても大切です。

 

これは慢性的な腰痛や肩こりの改善にも共通する考え方です。

 

 

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■整体の役割とは

 

 

整体は、骨を無理に動かすものではありません。

●筋肉や関節の動きを改善し

●血流を促進し

●自律神経の働きを調整し

体が本来持つ回復力を引き出すサポートをします。

 

近年の研究でも、徒手療法（手による施術）は慢性の首や腰の痛みに対して一定の有効性が示されています。

 

もちろん、すべての痛みに対して整体で対応できるわけではありません。

 

必要に応じて医療機関への受診をおすすめすることもあります。

 

安全第一で対応することが、地域に根ざした整体院としての責任だと考えています。

 

 

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■痛みを我慢しないでください

 

 

「年だから仕方ない」

「そのうち治るだろう」

そう思っているうちに、症状が慢性化してしまうことがあります。

 

特に年齢が上がっていくにつれて、長く動かない期間があったりすると、

●筋力低下

●関節拘縮

●活動量低下

につながりやすくなります。

 

早めのケアが、将来の健康寿命を守ります。

 

 

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■上尾市周辺で整体をお探しの方へ

 

 

だいぼう整体院では、

●腰痛にお悩みの方

●肩こりが慢性化している方

●首の痛みや腕の上がりにくさにお困りの方

に対して、医学的根拠を踏まえた安全な施術を行っております。

 

その場しのぎではなく、

「なぜ痛くなったのか」を一緒に考え、再発しにくい体づくりを目指します。

 

今回のクライアントも、これから定期的なケアと運動を通して、より安定した状態を目指していきます。

 

 

突然の首の痛みや腕の上がりにくさは、

●日々の負担の蓄積

●姿勢バランスの乱れ

●筋肉や関節の機能低下

が背景にあることが多いです。

 

痛みは体からの大切なサインです。

 

上尾市周辺で整体院をお探しの方、

上尾市周辺で腰痛や肩こりにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

 

地域の皆さまが安心して通える整体院として、

これからも丁寧に施術を続けてまいります。

 

 

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【ごあいさつ】

 

 

私が整体師になったきっかけは、自分自身が原因不明の慢性腰痛に苦しんだ経験からです。

 

 

「マッサージ・整体を受けても一時的に良くなるような気がするけど、またすぐに痛みがぶり返してくる…」

 

「病院の検査ではいつも異常なしと言われるが、何でもない動きでギックリ腰を繰り返してしまう…」

 

「この先もずっと、このままなんだろうか…」

 

私にも先の見えない時が長くありました。

 

そんな時、不思議なご縁で三軸修正法に出会い、私の腰痛はどんどん良くなっていきました。

 

 

私は、当時の私のように

 

「どこに行っても痛みが取れず路頭に迷っている」

 

そんな方の力になりたいと思っています。

 

 

あなたが健康な体を取り戻し、

 

◆腰の痛みを気にせずに思いっきり運動ができる

 

◆日々の家事や育児が快適にできるようになる

 

◆子どもを抱っこしたまま買い物に行くことができる

 

◆家族で遠い所でも旅行に行けるようになる

 

◆孫と一緒に遊ぶことができるようになる

 

 

等々、あなたの生活が快適で楽しいものになるように、お手伝いをさせて頂ければ幸いに思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

 

 

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