上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

 

埼玉県蓮田市在住の4０代女性クライアントの症例をご紹介します。

 

デスクワークで無理をされていたからか、半年前から突然に首の痛みが始まったとのことでした。

整形外科や複数の整体院にも通われたそうですが、一向に改善の兆しが見えず、大変お困りの状態で来院されました。

 

 

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■首を少し動かしただけで「電気が走る」ような激痛

 

 

症状をお聞きすると、首を少し動かしただけで電気が走るような激しい痛みがあり、夜寝ている最中も痛みで目が覚めてしまうほどだとおっしゃっていました。

 

日常生活はもちろん、睡眠まで妨げられているとなると、身体の回復力そのものが大きく下がってしまいます。

 

仕事柄、長時間のデスクワークが続いていたとのことで、頸椎（首の骨）への負担が長期間にわたって積み重なり、それが引き金になっていたと考えられます。

現代人に多いパソコンやスマートフォンの使用による「頭部の前方偏位」は、首や肩への負荷を著しく増大させることが知られており、医学的にも問題視されている姿勢のひとつです。

 

 

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■「痛いからストレッチ」は逆効果になることがある

 

 

お話を伺うなかで、痛みをなんとかしようとご自身でストレッチを行っておられることがわかりました。

痛みがあると「動かしてほぐさなければ」と思いがちですが、実はこれが症状を悪化させてしまうことがあります。

 

痛みのある部位、特に首のような繊細な箇所をストレッチすると、炎症や筋緊張がさらに強まり、神経への刺激が増してしまうことがあるのです。

研究においても、急性・亜急性の頸部痛に対するセルフストレッチをやり過ぎると、症状の増悪につながるリスクがあることが指摘されています。

 

「痛いところを一生懸命動かして治そうとする」という行動は、良かれと思ってされているだけに、お伝えするのが少し心苦しくもありますが、これはとても重要なポイントです。

まずは首のストレッチを中止していただくことが、回復への第一歩となります。

 

 

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■施術の経過：全身のバランスを整えながら段階的に改善

 

 

【初回】全身の骨格・筋筋膜を調整＋頸椎の調整

 

 

初回は、全身のバランスを丁寧に整えたうえで、頸椎の調整をおこないました。

骨格・骨盤の歪みが全身の緊張パターンをつくり出し、それが首への負担に直結している場合が多いため、当院では首だけを局所的に施術するのではなく、身体全体のバランスを整えるアプローチを取っていきます。

 

施術後は「だいぶ楽になった」とのお言葉をいただきました。

また、首のストレッチを当面中止するようお伝えしました。

 

 

【2回目】2日後に来院「かなり楽になった」

 

 

2日後に来院いただくと、まだ痛みは残っているものの「かなり楽になっている」とのことでした。

初回と同様の施術を行い、身体の状態をさらに整えていきました。

 

 

【3回目】また2日後：夜間の痛みが消え、よく眠れるように

 

 

3回目の施術から2日後には、「夜間の痛みがなくなり、よく眠れるようになった」とのご報告をいただきました。

これはとても重要な改善サインです。

 

質の良い睡眠が確保できるようになると、身体の回復力が大きく高まります。

睡眠中には成長ホルモンが分泌され、組織の修復が促進されることが医学的にも明らかになっています。

眠れるようになることは、単なる「楽になった」という話ではなく、身体が本格的な回復モードに入ったことを意味します。

 

 

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■現在は2週間ごとのメンテナンスで安定した状態を維持

 

 

その後は少しずつ施術の間隔を延ばしていき、現在は「疲労が溜まってくると少し痛くなる」程度まで回復され、2週間ごとのメンテナンスで安定した状態を維持できています。

 

半年間苦しまれていた激しい首の痛みを考えると、本当に大きな改善です。

 

 

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■「痛みを我慢する時間」が長いほど、慢性痛になりやすい

 

 

今回のケースからお伝えしたい大切なことが一つあります。

 

【痛みが強いときは我慢して様子を見ないで、早めに続けて施術を受けてください。】

 

痛みを我慢し続けた期間が長いほど、神経系がその痛みを「通常の状態」として記憶してしまい、慢性疼痛へと移行しやすくなります。

これは「中枢感作（ちゅうすうかんさ）」と呼ばれるメカニズムで、近年の疼痛医学の分野でも広く注目されている概念です。

慢性化してしまった痛みは、急性期に比べて改善に時間と回数がかかります。

 

だからこそ、痛みが強い時期は短期間で集中して施術を受け、早めに痛みのない状態をつくってしまうことが賢明です。

今回のクライアントも、痛みが強いうちは2～3日おきに来院いただき、集中的に対応したことが早期改善につながりました。

 

 

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■上尾市周辺で首の痛み・肩こり・腰痛でお悩みの方へ

 

 

「整形外科に行ったけど特に異常はないと言われた」「他の整体院・治療院に通ったけれど良くならない」という方は、ぜひ一度だいぼう整体院にご相談ください。

 

上尾市を中心に、蓮田市・さいたま市など埼玉県内各地からも多くのクライアントの来院いただいております。

 

国家資格（あん摩マッサージ指圧師）を持つ院長が、全身のバランスを丁寧に整える独自の指圧整体で、首の痛み・肩こり・腰痛など慢性的なお悩みの根本改善を目指します。

 

上尾市周辺で整体をお探しの方、腰痛・肩こりでお困りの方、まずはお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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【ごあいさつ】

 

 

私が整体師になったきっかけは、自分自身が原因不明の慢性腰痛に苦しんだ経験からです。

 

 

「マッサージ・整体を受けても一時的に良くなるような気がするけど、またすぐに痛みがぶり返してくる…」

 

「病院の検査ではいつも異常なしと言われるが、何でもない動きでギックリ腰を繰り返してしまう…」

 

「この先もずっと、このままなんだろうか…」

 

私にも先の見えない時が長くありました。

 

そんな時、不思議なご縁で三軸修正法に出会い、私の腰痛はどんどん良くなっていきました。

 

 

私は、当時の私のように

 

「どこに行っても痛みが取れず路頭に迷っている」

 

そんな方の力になりたいと思っています。

 

 

あなたが健康な体を取り戻し、

 

◆腰の痛みを気にせずに思いっきり運動ができる

 

◆日々の家事や育児が快適にできるようになる

 

◆子どもを抱っこしたまま買い物に行くことができる

 

◆家族で遠い所でも旅行に行けるようになる

 

◆孫と一緒に遊ぶことができるようになる

 

 

等々、あなたの生活が快適で楽しいものになるように、お手伝いをさせて頂ければ幸いに思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

 

 

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( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com