上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

 

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■施術後は「呼吸が深くなった」「立っているのが楽」と実感

 

 

実際に、骨盤の調整を行ってから猫背矯正を進めていくことで、クライアントは「呼吸が深くなってきた」「立っているのがとても楽になった」と実感されていました。

 

これは、体のバランスが整うことで筋肉の無理な緊張が解け、呼吸筋の動きがスムーズになった結果であると考えています。

 

ご本人は意識されていませんでしたが、骨盤のゆがみや姿勢の崩れによって、立っているだけで無意識に体が頑張っていた状態だったのです。

 

 

 

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■姿勢は「矯正」だけで終わらない

 

猫背矯正の施術を行った後、最も大切なのは「良い姿勢を維持できる身体の使い方」を身につけることです。

 

「良い姿勢」は一度で身につくものではありません。

普段から正しい姿勢の取り方を意識し、筋肉の使い方を変えていく必要があります。

 

当院では、猫背矯正の施術後に「良い姿勢の作り方」「日常での姿勢意識」「セルフケアの方法」まで丁寧にお伝えしています。

 

 

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■「良い姿勢」をつくるには「座り方」から

 

 

特に重要視しているのが「座っている姿勢の取り方」です。

 

立っている時は、足首・膝・股関節など複数の関節で体重を分散できますが、座っている時はその多くを腰や背中で支えることになります。

 

そのため、悪い坐位姿勢が習慣化すると、猫背や腰痛の原因にもなりやすいのです。

 

私の臨床経験上でも、「座っている姿勢」が改善されることで、立ち姿勢まで自然と整っていくケースが多く見られます。

 

そのため、普段から「正しい坐位姿勢」を意識して生活することを強くおすすめしています。

 

 

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■猫背・巻き肩・骨盤のゆがみはセットで考える

 

 

猫背矯正は、単に背中を伸ばすだけでは意味ありません。

巻き肩や骨盤のゆがみといった「全身のバランス」を整えながら、再発しない身体づくりを目指す必要があります。

 

埼玉県上尾市のだいぼう整体院では、

 

●猫背矯正

 

●巻き肩矯正

 

●骨盤矯正

 

●正しい姿勢指導

 

●セルフケアのアドバイス

 

を通して、再発しない身体づくりを全力でサポートしています。

 

「最近、猫背が気になる」「巻き肩をなんとかしたい」「正しい姿勢を知りたい」といったお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

正しい姿勢は、呼吸・内臓機能・筋肉のバランスを整え、生活の質そのものを向上させてくれる、大切な身体の基礎です。

 

 

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<当院の感染症予防対策>

 

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、皆様に安心して通院して頂けるよう厚生労働省の指導に沿い、以下の通り取り組みを行っていきます。

 

・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底　

 

・マスク着用の上で施術

 

・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

 

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

 

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

 

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

 

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

<クライアントへのご理解とご協力のお願い>

 

◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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『 バランスを整えて　もっと快適なカラダに  』

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

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【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

 

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

 

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com

 

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