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販売事例
ぎっくり腰は短時間勝負。
長々と施術すると、弛んでしまうから悪化します。
ぎっくり腰は弛むとイカンのですね。
そして捻挫と同じ炎症なので、安静・固定が基本です。
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『 バランスを整えて元気なカラダに 』
整体なら上尾市の だいぼう整体院。
【 腰痛、肩こり、体のメンテナンス 】
【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】
【 猫背矯正、骨盤矯正 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
※二ューシャトル原市駅から徒歩3分
全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
#腰痛 #肩こり #整体 #猫背矯正 #上尾市
最近、自宅にいて運動不足になり、体調も悪くなっている、というクライアント様が増えています。
本日は、運動不足により息苦しくなっている、という方がみえました。
身体を固定した時間が長いことで呼吸に携わる筋が固くなり、伸び縮みがしにくくなるのです。
呼吸が上手くいかない状態が続くと、体の司令塔である脳が最も悪影響を受け、全身的に元気が無くなってしまいます。
こうなってくると回復力も低下し、いつまでも不調が続く、という悪循環になってしまいます。
積極的に運動時間を取って、筋機能の低下を防ぐことが必要です。
運動だけでは十分でない時には、当院がお力になります。
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まだまだ油断はできませんが、今月からは通常営業に戻します。
最大限の衛生管理をしてお待ちしております。
クライアント様同士の接触を避けるために予約時間を調整しており、ご予約が取りにくくなっておりますので、
来院のご予定がある方は早めにご連絡をお願いいたします。
どうぞ宜しくお願いいたします。
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最近、在宅時間が増えたことで、ストレッチする方が多くなっているようです。
しかしストレッチは上手くやらないと、関節が弛み過ぎてしまうことがあるので要注意です。
関節は弛むとケガや痛みを誘発します。
適度に締まっていないと正常に機能しないのです。
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「コルセットは筋力低下を招くから、あまり使わない方が良い」という考えがあります。
ですが私は身体の状態、痛みの種類などによってはした方が良いと思います。
ただし着け方があります。
上手く使えばケガの治りをかなりスムーズにできるものです。
分からない方はご相談ください。
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むし暑い気候になってきました。
これからは熱中症にも注意です。
マスクをつけていると、身体に熱を溜め込む効果があります。
運動時は気をつけないとですね。
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緊急事態宣言の解除があり、やっと外出しやすくなりましたね。
とは言っても引き続き注意しながらになりますが、とりあえず子供達とジョギング。
しばらくは庭で縄跳びばかりでしたから、開放的で楽しいです。
近くの上尾水上公園まで行きました。
すると親子連れの方がいっぱいみえていました。
考える事は皆同じですね。
森っぽくなっている所もあり、空気が気持ち良かったです。
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本日、埼玉県も緊急事態宣言が解除されるようですが、
今後も当分は、ソーシャルディスタンスの確保や手洗い消毒の徹底など、感染予防対策は継続することが必要になるようです。
「新しい生活様式」ということですが、世の中の清潔の基準が今後はこのまま変わっていくんでしょうね。
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ストレスによって、どこの筋が固くなるか?
私は斜角筋群がカチカチに固くなる方が多いように思います。
今は皆さんコロナ禍のストレスが満載なので、必ず斜角筋を働かせる施術を行っています。
ここが正常化するとスッキリしますよ。
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なんだか急にマスクが出てきましたね。
値段は2500円くらい。
アルコールも見られるようになり、安心感がありますね。
この調子で少しずつ日常を取り戻してきたいですね。
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【2020年3月時点】
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上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。
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